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三巨頭赤膊加練籃下強攻 橄欖球式特訓韋德點贊

2013-10-29 08:28 來源:新浪體育

  新浪體育訊 北京時間10月29日(邁阿密時間28日),連續(xù)多天的備戰(zhàn)也沒有打消熱火三巨頭衛(wèi)冕的熱情,在揭幕戰(zhàn)前的最后一堂訓練課結束后,他們帶頭留下來赤膊加練,一練就是一個小時。

  熱火今天的訓練從當?shù)貢r間上午10點開始,原計劃11點半結束后對媒體開放,直到12點多,主教練埃里克-斯波爾斯特拉才向記者打開訓練館的大門。

  “我們賽季前的準備相當充分,大伙都已經(jīng)迫不及待要開始新賽季了,”斯波爾斯特拉說。

  很顯然,球員們都不這么覺得,15個球員全部留下來繼續(xù)練投籃。尤其是三巨頭,在隊友們紛紛離開訓練館后,他們選擇留下來加練。在雷-阿倫的指導下,三巨頭在三分線外擺開陣勢,逐一比拼遠投,一人一組10球,看誰進得多。四人越比越來勁兒,有不進后的懊惱咒罵,也有連中后的吶喊慶祝,到后來干脆一起脫掉球衣,赤膊訓練。

  遠投訓練結束后,克里斯-波什和教練們來到另一側的籃筐,加練籃下強攻。波什在罰球線附近拿球往籃下攻,兩個助教胳膊上和手上都戴著護具,時刻準備對他生拉硬拽,龍王就是要在這樣的橄欖球式特訓下完成1挑2的籃下進攻。與平時球場上的柔相比,今天波什活脫脫像只野獸,沖到籃下每次都是使出全力擠開對手,或雙手暴扣,或單手劈扣,每一次都勢如破竹。

  波什的訓練很快引起了對面詹姆斯的注意,在結束投籃訓練后,他來到波什這一側,跟著對方也練起了籃下強攻,詹姆斯的每次強攻幾乎都以單手劈扣結束。韋德和比斯利隨后也自發(fā)加入到這個訓練中來,第一次嘗試,閃電俠差點兒被助教推到在地,嚇得尖叫了一聲。四人輪番上陣,籃下的兩個助教都累得有些招架不住,剛剛轉型做助教的朱萬-霍華德對大家調侃:“悠著點,年輕人,慢慢來?!?/p>

  “這次橄欖球式訓練可不是事先安排的,我們這里就是這樣,有人帶頭大家就都想試試,”韋德在訓練后說,“我很喜歡這種訓練,練完后感覺很棒,我以后可能還會再嘗試?!?/p>

  整整加練了一個小時,三巨頭心滿意足地離開訓練館,接下來等待他們的,是明天的揭幕戰(zhàn)和總冠軍戒指。

  (黎雙富)

責編:劉睿
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