喝牛奶能美白？ 

　　真相：難度太大！

　　多喝牛奶，皮膚便能白，幾乎每個女孩兒都有這樣的美白誤區(qū)。事實上，這只是一種美好的向往，很難達(dá)到。牛奶能為人體提供最重要的營養(yǎng)是鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，脂肪也不低。說牛奶潤膚，并不算無厘頭，但希望通過喝牛奶達(dá)到美白效果太難了。因為在消化的過程里，能被充分吸收并達(dá)到皮膚組織的營養(yǎng)是極少的，效果還不如用牛奶洗臉或者泡牛奶浴。

　　吃醬油，會讓傷口變深？ 

　　真相：那只是你的心理作用。

　　手術(shù)后留不留疤痕，一方面要看個體的恢復(fù)狀況，另一方面也要看本身的傷口是否傷到了真皮層。傷到表皮的傷口，容易恢復(fù)原有狀態(tài)。而傷到了真皮層，很難不留下疤痕。不管是醬油還是其他帶有天然、非天然色素的食品都不會影響到傷口的顏色。而所謂的“吃醬油會令傷口顏色變深”，純屬心理作用。